Jeg startede i 1:1 forløb hos Anja i august 2022, da jeg stadig gik med efterfølgerne af en traumatisk fødselsoplevelse i 2019 og dermed også en stor og ubehandlet efterfødselsreaktion, som stadig trak lange tråde og udbrændthed med ind i mit moderskab 3 år efter. Jeg var bange for at det var for sent , men Anja forsikrede mig om det aldrig er for sent. Og hvor havde hun ret i det! For jeg vil virkelig sige at der er en Amalie og mor før og efter mit fantastiske forløb med Anja. Anja møder en lige der hvor man er og griber en og giver en værktøjer til både at heale og forandre. Det er det bedste jeg har gjort for mig selv og mit barn. Og vil virkelig også give Anja en kæmpe ros for at formå at gøre en zoom session så nærværende at det føles som om man sad i samme rum. Denne her udtalelse har været svær at lave for hvordan sætter man ord på noget som har været så uvurderligt skelsættende og healende som mit forløb hos Anja har været?


AMALIE BENDIXEN | EFTERFØDSESFORLØB

- Jeg har større forståelse for mig selv som menneske og mere tillid til mig selv og stoler mere på kontakten til mig selv og min søn og på måden jeg gør tingene i mit moderskab
- Jeg har indset at mine forventninger til mig selv som mor har været helt urimelige og endda ikke i overensstemmelse med mine værdier og jeg giver mere plads til mine egne behov i mit moderskab.
- Jeg har lært at navigere gennem overvældelse ved, og har mærket, at angst og overvældelse også “bare” er kropslige fornemmelser, der passerer.
- Jeg er blevet bedre til at omfavne mit eget indre barn ligesom jeg omfavner min søn
- Jeg har også lært en del om nervesystemet og hvad der virker for mig i forhold til fx at få kontakt til med mig selv igen efter en oplevelse af dissociation

Jeg vil anbefale et forløb hos Anja til alle mødre!


MONICA | EFTERFØDSELSFORLØB & KROPSTERAPI

At gå igennem gaderne i nordvest, gå op af trapperne i en gammel københavner opgang for så at træde ind i Anjas lille smukke hule føles som at blive lukket ind i et lille hemmeligt skattekammer. Smukt, roligt, varmt. Anja er så fintfølende og intuitiv og ikke mindst tager hun sin opgave meget alvorligt. Under behandlingen kunne hun nok mærke at jeg havde svært ved at slappe af, men det var helt okay med hende, jeg følte mig så velkomment og som om at der intet pres på at jeg skulle kunne være 100% nærværende. I stedet snakkede vi imens hun kærligt og nænsomt rørte ved min krop, havde det næsten som om at vi verbalt gik en lille tur i mit indre og langsomt hev i nogle tråde og til sidst var det som om at vi havde løsnet nogle knuder som gjorde at jeg kunne slappe meget mere af. Jeg kan varmt anbefale at være i Anjas nærvær, uanset hvad du kommer med, hun er professionel, nærværende og fyldt med moderlig omsorg.

FREJA | OMORGSBEHANDLING

Sammenhængen mellem krop og sind i forløbet sammen med Anjas guiding passende øvelser på de passende tidspunkter samt måden hvorpå hun skaber et rum hvor man kan føle sig tryg, har gjort det muligt, at jeg har kunne være så meget i kontakt med mig selv som jeg har gennem forløbet og har givet mig mulighed for at lægge nogle gamle fortællinger jeg har haft om mig selv fra mig. Det er fx lykkedes mig nu at kunne se tilbage på fødslen og efterfødselstiden med milde øje, se bag om det gardin fyldt med skam og vrede og selvbebrejdelse og faktisk også få øje på nogle styrkende øjeblikke.

Af mit hjerte T A K Anja for måden hvorpå du har holdt rummet for mig og set mig.

MONICA | EFTERFØDSELSFORLØB & KROPSTERAPI

Jeg tog kontakt til Anja fordi jeg faktisk ikke havde det særligt godt i mit moderskab og var blevet anbefalet Anja af en veninde. Anja er virkelig rar, varm og nærværende og hendes ro er meget smittende. Mit forløb med hende har givet mig så meget værdifuldt. Jeg er blevet en gladere og mere nærværende Line, mor og kæreste. Det er kommet lige så stille, men jeg kan se det rigtig meget nu og min kæreste siger det også. Jeg har opdaget at jeg slet ikke har sat de grænser som jeg har haft brug for at sætte før og selvom det kan være svært, er jeg blevet meget bedre til at få det gjort. Jeg har altid været meget perfektionistisk og gerne ville gøre det godt, men jeg har fokuseret så meget på at skulle gøre det rigtige som mor at jeg endte med at brænde mit lys i begge ender i processen, så jeg til sidst ikke var mig selv. Nu kan jeg kende mig selv igen og det er virkelig rart. Forløbet med Anja vil altid have en helt speciel plads i mit hjerte og det har min største anbefaling!

LINE | EFTERFØDSELSFORLØB

Jeg startede i 1:1 forløb hos Anja i august 2022, da jeg stadig gik med efterfølgerne af en traumatisk fødselsoplevelse i 2019 og dermed også en stor og ubehandlet efterfødselsreaktion, som stadig trak lange tråde og udbrændthed med ind i mit moderskab 3 år efter. Jeg var bange for at det var for sent , men Anja forsikrede mig om det aldrig er for sent. Og hvor havde hun ret i det! For jeg vil virkelig sige at der er en Amalie og mor før og efter mit fantastiske forløb med Anja. Anja møder en lige der hvor man er og griber en og giver en værktøjer til både at heale og forandre. Det er det bedste jeg har gjort for mig selv og mit barn. Og vil virkelig også give Anja en kæmpe ros for at formå at gøre en zoom session så nærværende at det føles som om man sad i samme rumDenne her udtalelse har været svær at lave for hvordan sætter man ord på noget som har været så uvurderligt skelsættende og healende som mit forløb hos Anja har været?


AMALIE BENDIXEN | EFTERFØDSESFORLØB

- Jeg har fået en større forståelse for mig selv. har mere tillid til mig selv og stoler mere på kontakten til mig selv og min søn og på måden jeg gør tingene i mit moderskab

- Jeg har indset at mine forventninger til mig selv som mor har været helt urimelige og endda ikke i overensstemmelse med mine værdier.

- Jeg giver mere plads til mine behov i mit moderskab og er blevet bedre til at omfavne mit eget indre barn ligesom jeg omfavner min søn.

- Jeg har lært at navigere gennem overvældelse ved, og har mærket, at angst og overvældelse også “bare” er kropslige fornemmelser, der passerer.

- Jeg har også lært en del om nervesystemet og hvad der virker for mig i forhold til fx at få kontakt til med mig selv igen efter en oplevelse af dissociation

Jeg vil anbefale et forløb hos Anja til alle mødre!

MONICA | EFTERFØDSELSFORLØB & KROPSTERAPI

Sammenhængen mellem krop og sind i forløbet sammen med Anjas guiding passende øvelser på de passende tidspunkter samt måden hvorpå hun skaber et rum hvor man kan føle sig tryg, har gjort det muligt, at jeg har kunne være så meget i kontakt med mig selv som jeg har gennem forløbet og har givet mig mulighed for at lægge nogle gamle fortællinger jeg har haft om mig selv fra mig. Det er fx lykkedes mig nu at kunne se tilbage på fødslen og efterfødselstiden med milde øje, se bag om det gardin fyldt med skam og vrede og selvbebrejdelse og faktisk også få øje på nogle styrkende øjeblikke.

Af mit hjerte T A K Anja for måden hvorpå du har holdt rummet for mig, set mig og guidet mig ned i min krop.

MONICA | EFTERFØDSELSFORLØB & KROPSTERAPI

Jeg tog kontakt til Anja fordi jeg faktisk ikke havde det særligt godt i mit moderskab og var blevet anbefalet Anja af en veninde. Anja er virkelig rar, varm og nærværende og hendes ro er meget smittende. Mit forløb med hende har givet mig så meget værdifuldt. Jeg er blevet en gladere og mere nærværende Line, mor og kæreste. Det er kommet lige så stille, men jeg kan se det rigtig meget nu og min kæreste siger det også. Jeg har opdaget at jeg slet ikke har sat de grænser som jeg har haft brug for at sætte før og selvom det kan være svært, er jeg blevet meget bedre til at få det gjort. Jeg har altid været meget perfektionistisk og gerne ville gøre det godt, men jeg har fokuseret så meget på at skulle gøre det rigtige som mor at jeg endte med at brænde mit lys i begge ender i processen, så jeg til sidst ikke var mig selv. Nu kan jeg kende mig selv igen og det er virkelig rart. Forløbet med Anja vil altid have en helt speciel plads i mit hjerte og det har min største anbefaling!

LINE | EFTERFØDSELSFORLØB

At gå igennem gaderne i nordvest, gå op af trapperne i en gammel københavner opgang for så at træde ind i Anjas lille smukke hule føles som at blive lukket ind i et lille hemmeligt skattekammer. Smukt, roligt, varmt. Anja er så fintfølende og intuitiv og ikke mindst tager hun sin opgave meget alvorligt. Under behandlingen kunne hun nok mærke at jeg havde svært ved at slappe af, men det var helt okay med hende, jeg følte mig så velkomment og som om at der intet pres på at jeg skulle kunne være 100% nærværende. I stedet snakkede vi imens hun kærligt og nænsomt rørte ved min krop, havde det næsten som om at vi verbalt gik en lille tur i mit indre og langsomt hev i nogle tråde og til sidst var det som om at vi havde løsnet nogle knuder som gjorde at jeg kunne slappe meget mere af. Jeg kan varmt anbefale at være i Anjas nærvær, uanset hvad du kommer med, hun er professionel, nærværende og fyldt med moderlig omsorg.

FREJA | OMSORGSBEHANDLING